不长肉火锅蘸料搭配

在减肥期间，选择火锅蘸料时应注重低热量和低脂肪，同时保持食物的营养均衡。以下是一些推荐的蘸料搭配：

清汤类蘸料

清水

菊花茶

柠檬水

黄瓜汁

玉米须

荷叶

低脂酸奶蘸料

低脂酸奶

番茄酱

香菜

蒜泥

柠檬汁

菌菇酱蘸料

菌菇酱

酱油

蚝油

香菜

葱花

小米辣

番茄酱蘸料

番茄酱

醋

蚝油

蒜末

小米辣

蒜蓉酱蘸料

蒜泥

酱油

蚝油

大蒜