吃不胖西点

半熟芝士：

芝士被认为有力量，可以帮助减肥，因此半熟芝士不会导致胖。

爆浆海盐奶盖蛋糕：

海盐是盐，没有热量，奶盖可以补钙，吃了有助于长高。

脏脏包：

脏脏包中的营养物质身体无法吸收，大部分会被代谢出去，因此没有压力。

抹茶千层：

抹茶是茶，苦的，属于减肥良品，且千层蛋糕热量不高。

菠萝包：

菠萝热量低，非常适合减肥期间食用。

冰淇淋曲奇：

冰淇淋是冰的，没有热量，吃下去后会抵消身体吸收的热量。

花环泡芙：

多吃可以貌美如花，以形补形。

豆浆盒子：

豆浆是高蛋白低脂肪的营养品，搭配手指饼干可以作为主食。

酸奶蛋糕：

口感类似轻乳酪，细腻且热量少。

糯米南瓜糍粑：

外软里糯，好吃不长胖，适合夏天食用。

脆皮土豆球：

土豆富含膳食纤维，热量低，能增加饱腹感。

火腿土豆饼：

香酥可口且富含蛋白质，适合早餐。

无油全麦司康：

不加油脂，搭配咖啡是完美的下午茶。

这些西点在保持美味的同时，热量相对较低，适合减肥期间食用。不过，即使是低热量的食物，过量食用也可能导致热量累积，因此建议适量食用。