雅思听力怎么刷

一听：使用所有做过的雅思听力Part2和Part3做材料，先听一遍后对照材料，找出不认识的词。

二听：跟着材料再听一遍，尝试理解每句话的意思。

三听：反复听，直到能不看材料也能听懂每句话每个词的意思。期间可以整理不认识的单词，但不需要做听写。

根据个人基础选择合适难度的泛听材料，如TED演讲、BBC每日新闻或其他英语视频。

所有雅思听力Part4也是很好的泛听材料，注意在听的过程中不用听懂每个单词，且不要对照英文字幕去听，要盲听。

听写两遍后，听读到考试前，记忆答案词，训练对答案词的反应能力。

把做题时审题的单词、短语打到电脑上，重新播放录音，检查自己能不能听到所有的答案句，并记下听错的地方。

答案句反复听出单词和意思，超过五遍听不出来就放弃。

看听力材料，看每句答案句的听力原文与自己的定位、思考方式及哪些单词短语听不出来，并做好笔记。

跟读每句答案句，模仿朗读，尤其是吞音和连读，训练7-10天，以提高选择题的听力水平。

填空题是最后突破7+的必须要少错的题型，一定要跟读熟练答案词，并在审题时做好预判。

按照从后往前的顺序（如剑桥雅思19到4），从最能反映考试趋势的两册开始刷题。

每套真题都按照从Part 1到Part 4的顺序进行，以全面了解雅思听力的各种题型及各题型在四个Part中的分布情况。

听力材料播放时，先听+做题，限时完成一整套真题，不要立刻看答案和原文，而是重复听，以培养自己的听力能力。

刷3遍语料库，重点练习名词、形容词副词和常用短语，并根据记忆曲线进行复习。

每天在一个非常规律的时间点进行一套完整的雅思听力训练，尤其是在雅思听力考试时间，形成听力的惯性。

通过以上方法，可以有效地提高雅思听力水平。建议每天至少花1小时进行听力练习，并且定期复习和总结，以保持听力的持续进步。