黑鱼可以刷火锅吗
黑鱼 可以刷火锅。黑鱼是一种营养丰富的鱼类,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有养阴润燥、滋补气血、健脾养胃的功效。将黑鱼用于火锅料理,不仅可以增添口感,还能为身体提供充足的营养。
材料准备
鲜活黑鱼1尾
火锅底料适量(可根据个人口味选择)
清汤适量
蔬菜(如白菜、豆腐、蘑菇、海带等)
蘑菇类食材(如香菇、杏鲍菇等)
调料(如生姜、葱、豆瓣酱、花椒等)
做法步骤
1. 黑鱼清洗干净,沿着背脊取鱼排,去除鱼肚上的刺,鱼片成蝴蝶片。
2. 鱼片用盐、白胡椒、料酒、生粉、鸡蛋清抓匀。
3. 鱼头鱼骨炒香,加入葱姜料酒,大火煮开撇去血末,加盖大火煮15分钟,得到浓郁的鱼汤,用盐、糖调味。
4. 鱼汤倒入火锅中,加入橙皮、草果、豆蔻、茴香、干辣椒、花椒。
5. 鱼片烫熟放入锅内,撒香菜、熟白芝麻、红枣。