大豆怎么做好吃又简单

大豆可以通过多种方法制作成美味的食物。以下是一些简单且美味的大豆制品制作方法:

1. 炖黄豆

材料:大豆400克,大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克。

步骤

1. 将大豆用温水浸泡一天,然后淘洗干净。

2. 切好葱姜蒜,在锅中加油炒香,加入清水和大豆烧沸。

3. 小火炖至熟烂,加盐调味,最后淋上香油。

2. 炒黄豆

材料:大豆500克,食用油适量,辣椒粉适量,花椒粉适量,大蒜适量,生姜适量,盐适量。

步骤

1. 将大豆煮熟沥干,与调料混合拌匀腌制。

2. 加水搅拌,装入玻璃瓶中,几天后食用风味更佳。

3. 豆腐脑

材料:黄豆1碗,水8碗,内酯3克。

步骤

1. 黄豆浸泡一晚,用豆浆机打成豆浆,过滤后煮沸。

2. 内酯用少量水化开,倒入豆浆中,静置半小时。

3. 制作卤汁,加入木耳、老抽、花椒粉和糖,调味后淋鸡蛋液,煮至定型,浇卤汁,撒上香菜。

4. 黄豆凉拌

材料:黄豆适量,姜适量,恒顺凉拌醋适量,李锦记生抽适量,盐适量。

步骤

1. 黄豆泡水后煮沸,调小火煮至有点嚼劲,冷却后沥干。

2. 准备姜末,与辣椒粉、醋、酱油拌匀,黄豆加入后搅拌均匀。

以上方法均简单易学,您可以根据个人口味进行调整。希望您能制作出美味的大豆制品!