雅思口语嗓子哑了
雅思口语嗓子哑了，可以参考以下建议：
及时与考官沟通
如果嗓子哑了，首先应该及时告知考官，并解释情况。这样考官可能会给予一些理解或调整考试时间的机会。
注意用嗓卫生
避免高声说话，尽量保持声音柔和。
保证充足的休息，避免过度用嗓。
按时喝水，保持喉咙湿润。
合理饮食
可以适当吃一些润喉的药物或食物，如蜂蜜、梨汁等，以缓解喉咙不适。
避免刺激性食物
辛辣、油腻、过烫的食物可能会加重喉咙不适，应尽量避免。
模拟考试与练习
可以找一位英语水平较好的朋友或老师，模拟雅思口语考试的场景，进行一对一练习，熟悉考试流程和答题技巧。
录音练习，反复聆听并找出问题，进行改进。