日语中瑜伽话语

日语中有关瑜伽的话语包括:

1. ヨ—ガ ヨガ(Yoga)。

2. 瑜伽姿势不是目标。变得灵活不是目标。目标是宁静。平衡。真正找到自己心灵上上的和平。— Rachel Brathen。

3. 瑜伽教我们治愈不需要忍受的东西,忍受无法治愈的东西。— BKS艾扬格(BKS Iyengar)。

4. 身体不僵硬。头脑僵硬。—(Sri Krishna Pattabhi Jois)。

5. 瑜伽并不能改变我们看到事物的方式,它可以改变看到事物的人。-BKS艾扬格。

6. Lie on your back 仰卧。

7. Lie on your stomach 俯卧。

8. Lie on your side 侧卧。

9. Stand on one leg 单腿站立。

10. Stand on your head 头倒立。