幼儿园吃盐

幼儿园在烹饪食物时应遵循“量少”的原则，确保食盐的摄入量不会超过世界卫生组织推荐的每日6克标准。以下是几点关于幼儿园食盐使用的建议：

调节体内水分平衡。

维持酸碱平衡。

促进神经和肌肉的正常功能。

对于幼儿来说，食盐的摄入量应控制在每天不超过6克，相当于不到一个小勺。

增加肾脏负担。

增加高血压、癌症等疾病的风险。

导致血液粘稠度变高，增加并发症的发生几率。

教育幼儿了解食盐的作用和适量摄入量的概念。

演示如何正确使用勺子取食盐。

让幼儿实践取食盐的方法，体验适量摄入食盐的感觉。

注意观察幼儿是否有血压增高的趋势，因为幼儿的血压一般偏低，超过100/60mmHg可能提示高血压。

请确保幼儿园在烹饪时严格控制食盐的用量，以维护幼儿的健康。