马菜汗怎么做好吃
马菜汗(马齿苋)的烹饪方法有多种,以下提供几种常见的做法:
凉拌马齿苋
将马齿苋的老叶和老根摘去,洗净后切成适当长度,放入沸水中焯水后捞出,沥干水分。
准备蒜末、姜末,热锅凉油,下姜蒜末煸香,然后放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋上香油后出锅装盘。
清炒马齿苋
马齿苋处理同上,热锅凉油,先下蒜末和姜片爆香,然后加入马齿苋,大火快速翻炒至熟,加盐和鸡精调味后出锅。
凉拌马蹄菜 (注意:此处的马蹄菜可能是马齿苋的别称):
将处理好的马蹄菜切成段,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后立即用冷水过凉,沥干水分。
加入蒜末、辣椒油、香醋、生抽、盐、白糖、香油和芝麻,拌匀即可。
马齿苋蛋花汤
将马齿苋切碎,鸡蛋打散备用。
锅内加水烧开,放入马齿苋煮开后,倒入鸡蛋液,加盐和鸡精调味,最后淋上香油即可。