我明白了

“我明白了”的日语表达有以下几种：

わかった（罗马音：wa katta）

わかりました（罗马音：wa ka ri ma shi ta）

かしこまりました（罗马音：ka shi ko ma ri ma shi ta）

其中，“わかった”是比较口语化的表达，适用于平辈或亲密关系之间；“わかりました”则更为正式，适用于各种场合；“かしこまりました”则是一种更为恭敬的表达，常用于下级对上级的回应。

建议根据具体的场合和对象选择合适的表达方式。例如，在与同事或朋友日常交流时，可以使用“わかった”或“わかりました”；在与上司或长辈交流时，则建议使用“かしこまりました”以显示尊重。