法国留学生日常做什么吃

法国留学生日常做什么吃

法国留学生日常餐食食谱可以包括以下几种：

早餐

果汁：各种新鲜果汁

面包：麦芽饼、麦乳

蛋类：煮鸡蛋、炒鸡蛋、西部蛋卷

肉类：速烹牛排

炸食：炸土豆丁

甜点：香蕉面包、酸奶和鲜果沙拉

午餐

汤类：玉米蔬菜浓汤

三明治：法国土司火腿三明治

沙拉：西兰花鸡片沙拉、咖喱饭沙拉

主食：蒸豆饭、面包条、燕麦面包棒

晚餐

汤类：时令汤

意面：意式千层阔面

肉类：烤牛肉、烤豆腐山药

蔬菜：烤土豆、蒸菠菜

甜点：熟食/沙拉、面包棒、咖啡冰激凌派

小吃和开胃菜

沙拉：法式洋葱汤（French Onion Soup）、碎肉片沙拉（Light Salade aux Lardons）

开胃菜：当日时蔬、冷盘开胃菜（如Pâté en croute）、奶酪拼盘、时蔬与马苏里拉（Crudités & mozzarella）、香草布丁（Crème brûlée vanille）、熔岩巧克力蛋糕（Moelleux chocolat）、欧培拉（Opéra）

注意事项

宗教习惯：星期五通常会有鱼吃。

素食选择：法国大学食堂通常也会为素食者准备素菜，但种类较少。

健康烹饪：食堂菜单注重营养均衡，提供多样化的食物选择。

以上食谱可以作为参考，但请注意，实际可选择的菜品可能因地区和食堂而异。如果有特殊饮食需求或偏好，建议提前与食堂沟通确认