幼儿园一日三餐食谱表

幼儿园一日三餐食谱表

幼儿园一日三餐食谱表如下：

早餐

主食：面包、馒头、花卷、包子、饺子等

副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等

水果：水果汁、水果块等

午餐

主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等

菜肴：红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等

素菜：素炒三丝、土豆丝、莴苣丝、千张丝、手撕包菜、蒜蓉菜心、娃娃菜、黄豆芽等

汤类：番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、排骨汤、大骨汤、冬瓜虾皮汤、三鲜汤等

晚餐

主食：米饭、蛋炒饭、五谷饭、面条、云吞、水饺等

副食：牛奶、豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等

水果：水果汁、水果块等

点心

早点：豆浆、牛奶、酸奶、水果等