在职EMBA考试难度，如何应对备考心理障碍？

在职EMBA考试，作为我国高级管理人员继续教育的重要途径，其难度不言而喻。面对如此高难度的考试，许多考生在备考过程中会遭遇心理障碍，影响学习效果。本文将从在职EMBA考试难度分析入手，探讨备考心理障碍的成因，并提出相应的应对策略。

一、在职EMBA考试难度分析

在职EMBA考试涵盖政治、英语、数学、逻辑、写作等多个科目，涉及经济学、管理学、法学、心理学等多个领域。这就要求考生在备考过程中，不仅要掌握各个科目的基础知识，还要具备跨学科的知识储备。

在职EMBA考试采用笔试和面试相结合的形式，笔试部分主要考察考生的综合素质，包括逻辑思维、分析能力、写作能力等；面试部分则侧重考察考生的综合素质、领导力、沟通能力等。这种灵活的考试形式使得考生在备考过程中需要投入更多的时间和精力。

在职EMBA考试的考生群体涵盖各行各业，包括企业高管、公务员、事业单位人员等。由于考生群体复杂，竞争激烈，使得备考难度进一步加大。

二、备考心理障碍的成因

在职EMBA考试对于考生来说，不仅是一次知识水平的考验，更是一次人生阶段的转折。因此，考生在备考过程中往往会产生巨大的心理压力，导致焦虑、紧张等情绪。

在职EMBA考生大多是在职人员，需要在工作和学习之间寻找平衡。时间管理困难使得考生在备考过程中难以全身心投入，进而产生心理障碍。

由于在职EMBA考试涉及的知识面广，考生在备考过程中可能会发现自己某些领域的知识储备不足，从而产生自卑、焦虑等心理。

部分考生在备考过程中，由于缺乏正确的备考方法，导致学习效果不佳，进而产生挫败感，影响备考心态。

三、应对备考心理障碍的策略

考生在备考过程中，首先要调整自己的心态，树立信心。要相信自己的能力，相信自己可以通过努力克服困难，取得好成绩。

考生要根据自身实际情况，合理安排工作和学习时间，确保充足的备考时间。同时，提高学习效率，避免浪费时间。

考生要注重知识储备，拓宽知识面，提升自己的综合素质。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程等方式，提高自己的知识水平。

考生在备考过程中，可以寻求家人、朋友、同事等人的心理支持，减轻心理压力。同时，可以参加一些心理辅导课程，学习心理调适方法。

考生要养成良好的学习习惯，如定时复习、合理休息等。保持良好的心态，有利于提高学习效果。

总之，在职EMBA考试难度较大，备考过程中考生容易遭遇心理障碍。通过调整心态、合理安排时间、加强知识储备、寻求心理支持等策略，可以有效应对备考心理障碍，提高备考效果。希望广大考生在备考过程中，能够顺利度过这段艰难的时光，取得理想的成绩。