给小学生发的零食
给小学生发的零食
适合小学生食用的健康零食包括：
奶制品
酸奶、奶酪：富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，有助于骨骼和牙齿健康。
豆制品
奶豆腐：由牛奶发酵制成，富含蛋白质，有助于食欲。
水果
新鲜水果：如黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含维生素C和膳食纤维。
谷物制品
全麦面包、麦香小面包：提供膳食纤维和B族维生素。
坚果类
杏仁、核桃、腰果：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑发育。
无糖酸奶
无糖酸奶：含有丰富的钙质和乳清蛋白，有助于肠道健康。
蔬菜脆片
蔬菜脆片：富含膳食纤维和维生素，无人工添加剂。