炸菜花的做法烤箱

食材

花菜100克

辣椒油20克

孜然粉1小勺

白芝麻1小勺

盐1勺

做法

1. 首先把花菜撕成小块，用冷水加一勺盐浸泡十分钟，半小时更好。

2. 冲洗干净后沥干水分。

3. 把花菜放入保鲜袋中，再加入20克辣椒油、1勺孜然粉、1勺白芝麻。

4. 封口，晃匀调料。

5. 把烤篮铺上锡纸，再把花菜均匀地铺在烤篮里。

6. 放入空气炸烤箱，选择空气炸功能，设置180度8-10分钟即可。

小贴士：

可以根据个人口味调整辣椒油和孜然粉的用量。

如果喜欢更酥脆的口感，可以在最后放入烤箱前，再撒上一层白芝麻。