菜花很好吃
菜花确实非常好吃,并且具有多种烹饪方法,每种做法都能带来不同的风味体验。以下是几种推荐的菜花烹饪方法:
香辣菜花
制作过程:
准备花菜,油热后炒干水气。
油热放入姜片、干辣椒、1勺豆瓣酱,烧出红油。
加入花菜,1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、适量鸡精,翻炒均匀即可。
清炒菜花
制作过程:
菜花洗净后切成小朵,放入盐水中浸泡10 - 15分钟,然后清水冲洗干净。
锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入菜花焯水1 - 2分钟,捞出迅速用凉水冲洗。
锅中倒入食用油,放入蒜末和干辣椒炒香,然后倒入焯好水的菜花快速翻炒,加入生抽、盐、白糖、鸡精继续翻炒均匀,翻炒2 - 3分钟即可出锅。
干锅菜花
制作过程:
菜花洗净后切成均匀的小朵,焯水后沥干水分。