北京团建，有哪些户外活动可以参与？

北京作为我国的首都，拥有丰富的自然资源和人文景观，是团建活动的理想选择。户外活动不仅可以增强团队凝聚力，还能让员工在紧张的工作之余放松身心。以下是北京团建中可以参与的户外活动：

一、徒步登山

1.香山：香山位于北京市海淀区，是北京著名的赏红叶胜地。在这里，员工可以一起徒步登山，欣赏秋天的美景，同时锻炼身体，增进团队协作。

2.长城：长城是我国的象征，也是世界文化遗产。在长城上徒步，不仅能锻炼身体，还能了解我国的历史文化，增强团队凝聚力。

3.京郊登山：京郊有许多适合登山的地方，如云蒙山、百花山、灵山等。这些地方风景优美，空气清新，是团建活动的理想选择。

二、户外拓展训练

1.攀岩：攀岩是一项考验团队协作和个人勇气的项目。在攀岩过程中，员工需要相互扶持，共同克服困难，从而增进团队凝聚力。

2.高空断桥：高空断桥是一项高空挑战项目，员工需要在教练的指导下，跨越一座高空断桥。这个项目可以锻炼员工的勇气和自信心。

3.信任背摔：信任背摔是一项团队信任游戏，员工需要站在高台上，向后倒下，由队友接住。这个项目可以增强团队成员之间的信任。

三、户外露营

1.京郊露营：京郊有许多适合露营的地方，如怀柔、延庆、密云等。在这里，员工可以一起搭建帐篷，生火做饭，享受户外生活的乐趣。

2.草原露营：草原露营是一项极具挑战性的活动。在草原上露营，员工可以欣赏美丽的星空，感受大自然的魅力。

四、户外骑行

1.北京自行车绿道：北京自行车绿道是一条专为自行车骑行设计的道路，沿途风景优美，适合团队骑行。

2.京郊骑行：京郊有许多适合骑行的路线，如古北水镇、慕田峪长城、延庆等。在这里，员工可以一起骑行，感受大自然的魅力。

五、户外烧烤

1.郊外烧烤：在郊外烧烤，员工可以自己动手制作美食，享受户外生活的乐趣。

2.农家院烧烤：在农家院烧烤，员工可以品尝到地道的农家菜，同时享受户外烧烤的乐趣。

六、户外采摘

1.京郊采摘：京郊有许多适合采摘的地方，如草莓园、苹果园、葡萄园等。在这里，员工可以一起采摘新鲜的水果，增进团队感情。

2.农家院采摘：在农家院采摘，员工可以体验农家生活，感受大自然的馈赠。

总之，北京团建活动丰富多彩，无论是徒步登山、户外拓展训练，还是户外露营、户外骑行，都能让员工在紧张的工作之余放松身心，增强团队凝聚力。在选择团建活动时，可以根据团队特点和兴趣爱好进行选择，让团建活动更加有意义。