这样不好吃什么
胃口不好时，建议选择清淡、易消化的食物，以及健脾胃的食物。以下是一些具体的建议：
水果
山楂、柠檬、桔子、柚子、猕猴桃、苹果、菠萝等酸甜水果，有助于促进食欲和消化油腻食物。
蔬菜
白菜、菠菜、芹菜、油麦菜等富含植物纤维的蔬菜，可促进胃肠蠕动，帮助消化。
西红柿等蔬菜中的番茄红素也有利于开胃和助消化。
其他食品
话梅、陈皮干等蜜饯零食，酸奶、苹果醋等发酵饮品，有助于改善胃口。
粥类
小米粥、面条、白米粥、馄饨等，这些食物清淡易消化，适合胃口不好的人食用。
健脾开胃食物
萝卜、藕、山楂、柠檬、橘子、葡萄、西红柿等，这些食物有助于健脾开胃。
高纤维食物
燕麦、全麦面包等，富含纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
适量蛋白质
瘦肉、鸡蛋、豆制品等，适量摄入有助于维持体力和免疫力。
碱性食物
山药、碱面馒头等，能够中和部分胃酸，改善症状。