肉馅里加粉丝好吃吗
肉馅里加粉丝 非常好吃,并且有多种做法可以尝试。以下是具体的评价和做法:
非常好吃
粉丝与肉馅融合,既解腻又清爽可口,夹带着豆类的清香,非常美味。
肉末粉丝的做法使得粉丝吸收了各种鲜美汤料的味道,口感柔润嫩滑,爽口宜人。
做法推荐
做法一:
食材:包菜1/4个,粉丝1小把,肉馅100克,鲜辣椒1个,葱末姜末,食用油1小勺,生抽1勺,蚝油半勺,盐适量,糖少许。
做法:粉丝用温水泡软,肉馅选择肥三瘦七的剁成肉末。锅中放油烧热,放入蒜末和红辣椒煸香,放入肉末煸炒至变色,加入生抽、蚝油、糖和少许水,最后放入泡好的粉丝翻炒至入味。
做法二:
食材:肉末50克,粉丝100克,葱5克,姜3克,蒜10克,红辣椒5克,油1勺,一品鲜酱油1勺,蚝油1勺,糖0.5勺,料酒2匙,黑胡椒粉适量。
做法:鲜肉切成薄片备用,放入一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉煨制半小时入味。煨制入味的肉剁成肉粒,粉丝洗净在开水中煮成九分熟立即放入冷水中过凉。锅中倒入油加热放入葱姜蒜爆香,放入肉粒翻炒均匀,再放入蚝油、一品鲜酱油、糖翻炒入味,放入沥干水份的粉丝,翻炒均匀入味,最后撒上葱花提鲜即可出锅享用。
营养与健康
粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料的味道。