益母草药怎么做好吃
益母草是一种常用的中草药,除了入药外,也可以作为食材进行烹饪。以下是几种常见的益母草食用方法:
益母草煮鸡蛋
材料:新鲜益母草300克,鸡蛋3个,猪瘦肉100克。
做法:
益母草洗净切成段,瘦肉洗净切成片,鸡蛋外壳洗净。
将所有材料一起入锅,加清水煮开后继续煮半小时左右。
取出鸡蛋,去壳后重新放入锅中,再煮半小时左右,加适量食用盐调味即可。
益母草煮粥
材料:益母草50克,苏木10克,桃子10克,大米适量,红糖适量。
做法:
将益母草、苏木和桃子洗净后煎煮,取药汁。
将药汁放入粥锅中,加入洗净的大米一起煮制成粥。
在出锅前加适量红糖调味,益母草粥能补益气血也能排毒美容。
益母草红枣瘦肉汤
材料:益母草,猪肉,干枣。