宝宝脾胃不好吃什么食物调理

对于宝宝脾胃不好，可以通过以下食物进行调理：

山药具有健脾益胃的功效，可以促进食物的消化与吸收，增强脾胃功能。适合脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状。

猴头菇有养胃和中、镇痛止呕的功效，能够有效缓解脾胃不适引起的食欲不振、腹痛、腹胀等现象。

南瓜具有益气养阴、健脾的作用，适合脾虚乏力、食少便溏等症状。适当吃南瓜能够增强脾胃功能，有利于病情的改善。

桂圆味甘，能起到滋补脾胃的作用，对脾胃虚弱引起的各种不适症状有很好的缓解作用。

红薯具有补脾健胃的功效，容易消化和吸收，特别适合脾胃虚弱的宝宝食用。

糯米和小米味甘，能起到滋补脾胃的作用，对脾胃虚弱引起的各种不适症状有很好的缓解作用。

山楂和麦芽具有消食化积的作用，可促进脾胃消化。

山药健脾益胃，红枣补中益气，适合脾胃虚弱的孩子。

白术和茯苓有健脾祛湿的功效，可改善脾胃功能。

南瓜和小米都易于消化，且富含营养，有助于养护脾胃。