有机白花菜怎么做好吃
有机白花菜可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
五花肉炒有机花菜
食材:有机花菜、五花肉、洋葱、青辣椒、红辣椒、郫县豆瓣酱、料酒、盐、白糖、生抽。
做法:
有机花菜掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。
五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。
加入菜花翻炒,加入料酒、清水,焖制二至三分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边,盛出。
锅里倒油,放入洋葱炒香,加入郫县豆瓣酱,放入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。
放入五花肉和菜花,加生抽、白糖,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可。
有机花菜干锅
食材:有机花菜、五花肉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老干妈。
做法:
花菜洗净后切成小朵,放入盐水中浸泡10分钟,去除杂质,沥干水分后焯水1分钟,立即捞出过凉。
五花肉切片,加入料酒、生抽、少许盐和胡椒粉,腌制10分钟。
热锅下油,爆香蒜末、姜末,加入干辣椒和豆豉炒出香味,放入五花肉快速翻炒至七分熟,盛出备用。