突然变更很抱歉

突然变更时，可以使用以下日语表达道歉：

すみませんでした（sumimasen）

这是最常用的表示轻微的歉意，适用于日常对话中的一般道歉场合。

ごめんなさい（gomen nasai）

这是标准的道歉表达方式，用于正式场合或对关系较为亲密的人。口语中也可以省略成“ごめん”或“ごめんね”。

本当に申し訳ありません（hon do ni mo shi wa ke go za i ma sen）

这句话比较正式，用于表达非常抱歉的心情，适合在无法遵守承诺或犯下严重错误时使用。

なんとおわび申し上げたらいいのか（nan no o wa bi ni a gitte i ra i no ka）

这句话表达了一种惶恐和歉意，适用于需要深刻反省并请求原谅的情况。

根据具体的情境和对象，可以选择合适的道歉表达方式。例如，如果是突然变更约会，可以使用“まことに勝手な願いで恐縮しています”（matte na kantan no negai de kyoufu shimasu），表达自己擅自请求的歉意。