野外徒步吃什么好吃
野外徒步时，选择食物需要考虑能量密度、营养均衡以及便于携带和食用。以下是一些建议：
高能量食品
坚果：如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质、健康脂肪和维生素，能提高耐力和运动表现。
肉干：如牛肉干、猪肉干、鱼肉干等，加工简易、滋味鲜美、食用方便，是户外路餐的首选。
肉类罐头：如牛肉罐头、猪肉罐头等，能保持原料肉的色香味，方便携带。
能量棒：含有谷物、水果干、坚果等，营养全面，美味可口，能快速补充能量。
干果：如葡萄干、蔓越莓干等，含有天然糖分，能快速补充能量。
主食
全麦面包：富含碳水化合物，提供徒步初期的能量，可搭配坚果酱和香蕉。
炒面：如糌粑、炒米等，为野外食用发明，高热量且易消化。
麦片：燕麦煮熟、辗碎、烘干制成，适合作为早晚餐。
方便面：方便快捷，适合作为路餐或紧急食品。