牛展肉加什么好吃
牛展肉可以通过多种方法进行烹饪,以增加其风味和口感。以下是一些推荐的搭配和做法:
党参圆肉炖牛展
材料:党参15g、龙眼肉15g、牛展肉半斤、生姜1片、米酒半汤匙、幼盐少许。
方法:牛展肉切厚块,焯水后备用;党参、龙眼肉、生姜洗净备用。将所有材料放入炖盅内,加入适量的冻开水和半汤匙米酒,隔水炖3个小时左右,以少许幼盐调味即可。
功效:补气补血、养心安神、强壮身体。
简单煎牛展
材料:牛展肉块500克、盐和黑胡椒适量、蒜粉和洋葱粉适量、酱油适量、橄榄油适量、生姜丝适量、蚝油调味酱适量、白胡椒粉适量。
方法:牛展肉切成薄片,轻轻敲打使其嫩化,撒上调料并腌制20-30分钟。热锅倒入橄榄油,煎至两面金黄,加入蚝油调味酱炒匀,煮熟后撒上白胡椒粉即可。
碧绿口味牛展
材料:鲜牛展500克、秋葵50克、花椒5克、小茴香10克、厨邦酱油20克、厨邦葱姜汁料酒5克、厨邦鸡精10克、厨邦100%纯芝麻油5克、厨邦金装渔女蚝油12克、厨邦100%纯花生油20克、辣鲜露5克、辣椒油10克、冰糖5克、盐250克。
方法:牛展改刀成条状,腌制20分钟,过水切丁。炸表皮收紧后,另起锅加入调料和水,煮20分钟左右,捞出备用。秋葵打成粉,包裹在牛展上,呈碧绿色,上盘即可。
卤牛展
材料:牛展肉250g、八角香叶草果适量、桂皮陈皮各1块、蒜3颗、姜1块、香葱1根、老抽10g、生抽10g、蚝油5g、糖5g、花椒粉2g、油适量。
方法:牛展肉焯水后,用姜蒜起锅爆炒,加入香料和料酒,煮开后转小火炖40分钟,加入盐调味,煮好后放凉,切片即可。