红酒跟羊奶

红酒和羊奶可以一起饮用，但需要注意以下几点：

牛奶中的卵磷脂能在胃粘膜表面形成疏水层，抵抗酒精的侵蚀，同时牛奶中的钙、半胱氨酸、维生素B等成分对酒精有分解作用，可以保护肝脏。因此，牛奶可以中和酒的作用，降低红酒和羊奶的保健效果。

羊奶富含蛋白质、钙、磷、维生素B群等多种营养成分，这些成分对肝脏的正常运作至关重要。喝酒之前半小时饮用羊奶，可以在胃壁形成保护膜，防止空腹喝酒时酒精渗透胃壁所带来的损害，预防酒醉性胃炎及醉酒，减慢酒精进入血液的时间，从而起到酒前养胃护肝解酒的功效。

羊奶泡酒也有多种功效，包括补充营养、滋补肝肾、提高记忆力、改善睡眠质量等。羊奶泡酒中的酒精有助于促进人体细胞的活力，提高记忆力和学习能力。

建议

适量饮用：尽管红酒和羊奶可以一起饮用，但建议适量饮用，避免过量摄入酒精和乳制品，以免对身体造成负担。

注意搭配：如果选择将羊奶与红酒搭配饮用，建议先喝羊奶，再喝红酒，以利用羊奶的保护作用。

个人体质：不同人体质对酒精和乳制品的耐受程度不同，建议根据自身情况调整饮用量和搭配方式。

总的来说，红酒和羊奶可以一起饮用，但需要注意搭配方式和饮用量，以充分发挥各自的保健作用并减少对身体的不良影响。