写论文写得崩溃怎么安慰

写论文时感到崩溃是很多人都会遇到的问题，以下是一些安慰的建议：

倾听他们的烦恼，表达理解和同情。

告诉他们你理解他们的压力，让他们知道你在乎他们。

提醒他们写论文的好处，比如能学到很多知识，提升能力。

鼓励他们看到困难背后的成长机会。

提供实际的帮助，如帮忙搜集资料、梳理思路或直接协助写作。

如果可能，一起出去散步或进行体育锻炼，帮助放松身心。

建议他们在一个安静且舒适的环境中进行写作，减少干扰。

使用番茄工作法或其他时间管理技巧提高效率。

如果情况严重，建议寻求专业的心理咨询。

陪伴他们，提供一个情感上的依靠。

分解任务，设定可实现的小目标，逐一击破。