宝宝白萝卜粥做法

宝宝白萝卜粥的做法如下：

原料 ：白萝卜50克、大米25克、红糖10克。

制作方法

将白萝卜洗净切成丁。

大米洗净。

将大米与白萝卜丁一起放入锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开。

转小火熬15分钟即可。

健康提示：

白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能，对于宝宝伤食有很好的疗效。

适用人群：5个月以上的宝宝。

烹饪建议：

买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策，这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。

煮粥时，水的质量也很重要，尽量选择纯净水或过滤后的自来水，以保证粥的口感纯净。

此外，还可以根据宝宝的具体需求，添加一些其他食材来增加粥的营养和口感，例如：

白萝卜山药粥：加入山药片和粳米，适用于脾虚易积食的孩子。