黄瓜饺子的做法减脂

黄瓜饺子是一道低脂健康的美食，以下是一种减脂做法：

材料准备

黄瓜 2根

鸡蛋 3个

虾仁 100克

葱姜适量

盐 适量

蚝油 1勺

鸡精 少许

香油 适量

面粉 500克

制作步骤

黄瓜处理：

将黄瓜洗净，用擦丝器擦成细丝。

加入少许盐，腌制10分钟，杀出水分。

挤干水分，备用。

鸡蛋处理：

鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

锅中加油，将鸡蛋炒至松散，晾凉备用。

虾仁处理：