清补凉羊肉火锅的做法

清补凉羊肉火锅是一种结合传统滋补药材和羊肉的火锅,下面是一种简单的做法:

材料准备:

羊肉:两斤

萝卜:1个

玉米:1根

玉竹:适量

山参:适量

红枣:适量

参须:适量

麦冬:适量

竹甘蔗:两节

生姜:适量

葱:4根

白酒:适量

枸杞:适量

制作步骤:

准备羊肉:

将羊肉清洗干净。

药材准备:

将麦冬、山参、玉竹、红枣、参须用清水泡发。

炒羊肉:

热油后放入羊肉翻炒,淋上二锅头。

煮羊肉:

加入淹过羊肉的水、姜片、葱,水煮开后煮一分钟,捞出浮沫,将羊肉倒出并用冷水清洗干净。

准备竹甘蔗:

将竹甘蔗切出备用。

高压炖煮:

将清洗干净的羊肉、玉米、萝卜和泡发的药材、竹甘蔗一起放入高压锅中,炖煮15分钟至自然下气。

调味:

锅中加一点枸杞,然后将煮好的汤倒入锅中。

开火食用:

将汤移到电磁炉上,加上自己喜欢的蔬菜,就可以开始享用了。

小贴士:

羊肉选择新鲜的,这样炖出来的汤更加鲜美。

药材可以根据个人口味和需求调整。

炖煮过程中要注意火候,保持汤的清澈和羊肉的鲜嫩。

请根据个人口味和实际情况调整食材和调料的用量。希望你能做出美味的清补凉羊肉火锅!