清补凉羊肉火锅的做法
清补凉羊肉火锅是一种结合传统滋补药材和羊肉的火锅,下面是一种简单的做法:
材料准备:
羊肉:两斤
萝卜:1个
玉米:1根
玉竹:适量
山参:适量
红枣:适量
参须:适量
麦冬:适量
竹甘蔗:两节
生姜:适量
葱:4根
白酒:适量
枸杞:适量
制作步骤:
准备羊肉:
将羊肉清洗干净。
药材准备:
将麦冬、山参、玉竹、红枣、参须用清水泡发。
炒羊肉:
热油后放入羊肉翻炒,淋上二锅头。
煮羊肉:
加入淹过羊肉的水、姜片、葱,水煮开后煮一分钟,捞出浮沫,将羊肉倒出并用冷水清洗干净。
准备竹甘蔗:
将竹甘蔗切出备用。
高压炖煮:
将清洗干净的羊肉、玉米、萝卜和泡发的药材、竹甘蔗一起放入高压锅中,炖煮15分钟至自然下气。
调味:
锅中加一点枸杞,然后将煮好的汤倒入锅中。
开火食用:
将汤移到电磁炉上,加上自己喜欢的蔬菜,就可以开始享用了。
小贴士:
羊肉选择新鲜的,这样炖出来的汤更加鲜美。
药材可以根据个人口味和需求调整。
炖煮过程中要注意火候,保持汤的清澈和羊肉的鲜嫩。
请根据个人口味和实际情况调整食材和调料的用量。希望你能做出美味的清补凉羊肉火锅!