西红柿三文鱼粥的做法

西红柿三文鱼粥的做法如下：

食材准备

大米40克

三文鱼30克

西红柿1小个

核桃油适量

做法步骤

大米提前浸泡半小时，大火煮开后转小火慢炖至粘稠。

西红柿去皮切小块，西兰花焯水切小丁。

在粥快熟时，倒入西红柿和西兰花，煮开后继续小火慢炖10分钟左右。

最后倒入三文鱼泥，继续小火慢炖10分钟左右，滴入适量核桃油增香。

提示和建议

煮粥时，可以根据宝宝口感选择煮的时间，时间在半小时到三小时之间，煮得久一些口感更润滑。

如果喜欢更丰富的口感，可以在粥中加入一些蔬菜或肉末。

这款西红柿三文鱼粥不仅营养均衡，而且口感丰富，适合宝宝食用。