产妇吃鸡蛋羹的做法
产妇吃鸡蛋羹的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 西红柿鸡蛋羹
材料:
西红柿3个
鸡蛋2个
薄荷叶1片
做法步骤:
1. 西红柿用开水烫泡3分钟,撕去外皮,切去柿蒂。
2. 西红柿切成小丁。
3. 锅里放油烧热,倒入西红柿炒成泥状后加入适量的水。
4. 大火滚开3分钟后用盐和鸡精调味,再倒入适量的生粉水。
5. 鸡蛋打散,慢慢倒入西红柿羹中,边搅边倒入。
6. 大功告成。
2. 蒸鸡蛋羹
材料:
鸡蛋2个
温水适量
盐适量
食用油适量
做法步骤:
1. 鸡蛋打散,加入适量的盐和水(水温约60度),边搅拌边倒入。
2. 用勺子舀去表面的泡沫。
3. 用保鲜膜覆盖在碗上,包好。