减肥餐什么汁好吃

减肥餐中，以下几种果汁不仅美味，还有助于减肥：

山药菠萝枸杞汁

成分：山药、菠萝、枸杞

功效：山药中的甘露聚糖能在胃里膨胀，帮助减肥；菠萝酶有助于清理体内垃圾，消除水肿；枸杞中的亚油酸能分解脂肪。

胡萝卜橙汁

成分：胡萝卜、橙子

功效：胡萝卜素和维C的完美结合，有助于减肥、美白养颜。

苹果柠檬汁

成分：苹果、柠檬

功效：膳食纤维管饱，补充维生素，帮助身体排毒，口感酸甜可口。

黄瓜梨汁

成分：黄瓜、梨

功效：消暑，帮助排出体内多余水分，适合水肿困扰的人群。

西红柿汁

成分：西红柿

功效：富含维生素C，促进肠道蠕动，帮助消化，抑制脂肪细胞增多。

胡萝卜汁

成分：胡萝卜