好吃的低脂麦片推荐
原味燕麦
普通速溶燕麦：虽然方便快捷，但热量较高，含有添加的单糖或双糖，不建议减脂期食用。
免煮型燕麦：将生麦仁经过烘烤后磨成细碎的小颗粒，再进行低温脱水制成，方便快捷但营养成分流失较多。
传统裸燕麦：没有经过精细化加工处理，含有丰富的膳食纤维及多种维生素矿物质，饱腹感强，适合减脂人群食用。
混合谷物麦片
黑豆小麦片：结合了黑豆和小麦的营养，富含蛋白质和膳食纤维，有助于减肥瘦身和润肠通便。
玉米小麦片：由玉米淀粉制作，属于粗粮，含有碳水化合物、氨基酸等多种营养元素，能够提供充足能量，促进肠道蠕动。
红豆薏米小麦片：结合了红豆和薏米的营养，有助于祛湿减肥，口感软糯。
品牌推荐
SN甄选五谷营养麦片：包括五黑燕麦片、五白燕麦片和五红燕麦片，分别采用不同黑色和白色食材科学配比，富含高蛋白和膳食纤维，适合控糖和三高人群。
桂格即食燕麦片：百分百全谷物，富含膳食纤维，低脂肪，无额外添加蔗糖，适合早餐和代餐。
西麦燕麦片：高纤维、低脂肪、无添加剂，含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化和控制血糖。
好麦多混合燕麦片：包含多种谷物和滋养食材，如黑芝麻、奇亚籽、红藜麦等，营养丰富，低热量。