新鲜黄花煮汤的做法
黄花炖汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 黄花炖鸡汤
材料:
干黄花菜 50克
母鸡半只
红枣 5颗
枸杞 15克
姜片 3片
盐适量
做法:
泡发黄花菜 :用温水泡发黄花菜,水温约30度,泡20分钟即可。泡好后多冲几遍,去掉泡发水。焯鸡肉:
锅里放凉水,放入鸡肉,加两片姜,大火煮开后煮1分钟,捞起并清理浮沫。
炖汤:
将焯好的鸡肉、泡发的黄花菜、红枣、枸杞放入砂锅,加入适量清水(没过食材2厘米),大火煮开后转小火慢炖1个半小时,最后加盐调味。
2. 黄花炖鱼汤
材料
黄花鱼 1 条(约500克)
嫩豆腐 1 块
香菇 3 朵
姜片 3片
葱段适量
料酒适量
盐适量
白胡椒粉适量
做法:
处理食材 :黄花鱼宰杀后去鳞、鳃和内脏,洗净后划几刀;嫩豆腐切块,香菇洗净切片,枸杞洗净备用。煎鱼:
锅中倒油,油热后放入黄花鱼,煎至两面微黄。
煮汤:
加入适量清水,放入姜丝、葱段、料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮15分钟。
加配菜:
放入豆腐块、香菇片、枸杞,继续煮10分钟。
调味出锅:
加入盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀,出锅前撒上葱花。
3. 黄花炖排骨汤
材料
排骨 300克
黄花 15克
木耳 15克
生姜 6片
盐 1/4小勺
胡椒粉 1/8小勺
料酒 1小勺
做法:
泡发黄花和木耳:
黄花和木耳用温水泡发并洗净。
焯水排骨:
排骨用开水焯水,去除血沫,洗净备用。
煮汤:
锅中加入适量水,放入排骨、生姜、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮1小时。
加配菜:
倒入黄花和木耳,继续煮5分钟。
调味:
调入盐、胡椒粉,再煮5分钟后关火,撒入少许胡椒粉调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。