新鲜黄花煮汤的做法

黄花炖汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

1. 黄花炖鸡汤

材料

干黄花菜 50克

母鸡半只

红枣 5颗

枸杞 15克

姜片 3片

盐适量

做法

泡发黄花菜 :用温水泡发黄花菜,水温约30度,泡20分钟即可。泡好后多冲几遍,去掉泡发水。

焯鸡肉:

锅里放凉水,放入鸡肉,加两片姜,大火煮开后煮1分钟,捞起并清理浮沫。

炖汤:

将焯好的鸡肉、泡发的黄花菜、红枣、枸杞放入砂锅,加入适量清水(没过食材2厘米),大火煮开后转小火慢炖1个半小时,最后加盐调味。

2. 黄花炖鱼汤

材料

黄花鱼 1 条(约500克)

嫩豆腐 1 块

香菇 3 朵

姜片 3片

葱段适量

料酒适量

盐适量

白胡椒粉适量

做法

处理食材 :黄花鱼宰杀后去鳞、鳃和内脏,洗净后划几刀;嫩豆腐切块,香菇洗净切片,枸杞洗净备用。

煎鱼:

锅中倒油,油热后放入黄花鱼,煎至两面微黄。

煮汤:

加入适量清水,放入姜丝、葱段、料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮15分钟。

加配菜:

放入豆腐块、香菇片、枸杞,继续煮10分钟。

调味出锅:

加入盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀,出锅前撒上葱花。

3. 黄花炖排骨汤

材料

排骨 300克

黄花 15克

木耳 15克

生姜 6片

盐 1/4小勺

胡椒粉 1/8小勺

料酒 1小勺

做法

泡发黄花和木耳:

黄花和木耳用温水泡发并洗净。

焯水排骨:

排骨用开水焯水,去除血沫,洗净备用。

煮汤:

锅中加入适量水,放入排骨、生姜、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮1小时。

加配菜:

倒入黄花和木耳,继续煮5分钟。

调味:

调入盐、胡椒粉,再煮5分钟后关火,撒入少许胡椒粉调味。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。