青豆沫做法

青椒豆沫

用料:青椒3个,螺丝椒,生抽半汤匙,生姜丝少许,蒜头三瓣,毛豆一斤。

做法

1. 买来新鲜毛豆,剥去外壳并剁碎,青椒剁碎,蒜剁碎,姜丝适量。

2. 热油,放姜丝、大蒜炒香,倒入剁碎的毛豆和青椒,翻炒,略放一点水,防止粘锅。两分钟左右,调入生抽,盐,起锅。装来一碗米饭,配上豆沫,好好吃。

青豆肉沫

用料:青豆半斤,肉沫2两,油20ml,花椒数颗,盐少许,鸡精5g。

做法

1. 青豆半斤,肉末二两解冻。

2. 锅中中火加油,花椒数粒,花椒黑后滤出,加肉末炒至金黄。

3. 加入青豆爆炒三分钟。

4. 加水淹过青豆表面,煮十分钟。

5. 水快收干时加盐加鸡精,装盘。

青豆末汤

用料:干青豆末适量,葱姜蒜适量,鸡汤或高汤适量,盐适量,白胡椒粉适量,香菜或芹菜适量。

做法

1. 将干青豆末放入一个容器中,加入适量的清水浸泡30分钟至1小时,直至豆末变软,然后冲洗净备用。