西米露甜品做法宝宝
宝宝西米露的食谱可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整。以下是一个适合宝宝的西米露甜品做法:
宝宝西米露
用料:
小米 30克
面粉 80克
婴儿奶粉 500毫升
橙子 适量
葡萄 适量
木瓜 30克
做法:
准备食材:
将小米洗净,放入锅中,用大火煮5分钟,然后捞出并滤干水分。
搅拌面粉:
分次加入面粉,快速搅拌使小米均匀裹上面粉。
煮小米:
重新烧开水,放入搅拌好的小米,用中火煮5分钟,期间要不断搅拌。
冷却:
将煮好的小米放入凉开水中稍微放置,以便后续处理水果。
处理水果:
木瓜去皮切块,葡萄去皮去籽,橙子去皮,切好备用。
混合:
将冷却的小米放入新容器中,加入鲜奶或配方奶,再加入切好的水果,搅拌均匀后即可给宝宝食用。
这个食谱既简单又营养,适合宝宝食用。如果希望口感更丰富,可以适当添加一些其他水果或果泥。此外,也可以根据宝宝的口味调整奶粉或鲜奶的用量。