辅食虾番茄的做法

番茄虾的辅食做法有多种,以下是几种适合不同年龄段孩子的做法:

一岁以上孩子的做法

番茄虾滑

食材:虾仁100g、番茄一个、玉米淀粉10g

步骤

鲜虾处理干净去壳去虾线,用姜片腌制10分钟去腥,剁成虾泥。

放入玉米淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋备用。

番茄去皮分成两半,一半切小丁,一半切块备用。

锅热倒油,放入番茄丁翻炒出汁后,放入另一半番茄块翻炒片刻,倒入适量清水煮开。

煮开后调最小火,挤入虾滑煮至浮起熟透,可放少许番茄酱和盐调味。

番茄虾仁浓汤

食材:虾仁、西红柿、杏鲍菇、红薯粉、葱蒜

步骤

番茄十字花刀,开水浇烫去皮,切块备用。

虾仁加料酒、海盐、胡椒粉腌制片刻。

锅中油热,放入蒜末炒香,放入番茄块煸炒,一边炒一边捣碎部分番茄块,熬出浓浓的番茄汤汁,加白胡椒粉、生抽、蚝油、糖、盐调味。

放入红薯粉、杏鲍菇丝、虾仁,盖上焖煮5分钟,出锅撒上葱花。

茄汁大虾

食材:基围虾两斤、西红柿一盘、葱姜适量、水淀粉适量、糖适量

步骤

基围虾剪掉刺,挑出虾线,清洗干净备用。

西红柿洗干净,不用去皮,直接一切为四。

将西红柿块放入破壁机中,加入糖,用果汁键打成汁。

锅里不用放油,直接将西红柿汁倒入锅中,中小火慢慢熬,将西红柿里的水分稍微熬干一点,汁更浓稠。

待汤汁微微浓稠,淋入水淀粉,快速搅匀,烧开后盛出备用。

锅里倒入少许油,爆香葱段和姜丝,将炒好的茄汁倒入锅中,煮开,倒入大虾轻炒,然后倒足够量的番茄酱,加入适量盐,加少许清水烧2分钟,中间记得打开盖子翻炒几次,保证基围虾各部位熟透。

虾仁变色后,如果汤汁还比较多,可以大火收汁一下,撒入葱花,即可出锅。

小孩子的做法

番茄虾

食材:海虾500克、姜丝5克、番茄酱200克、植物油、盐、白糖、水淀粉各适量

步骤

将虾从背部剪开,去掉沙线,洗净,用干净的软布拭干水分。

番茄酱加入盐、白糖、水淀粉、少量清水搅匀。

锅内放油烧热,用姜丝炝锅,加入大虾翻炒至两面变红,倒入番茄酱汁,翻炒均匀,用中火焖5分钟即可。

番茄虾球

食材:新鲜虾肉、胡萝卜、番茄酱、淀粉、水

步骤

虾肉细细剁成泥,胡萝卜焯水后剁碎。

将所有准备好的食材放入碗中,均匀混合,直至粘稠有弹性。

锅中小火慢煎虾泥团成小球,直至表面微微变色,散发出诱人的香气。

调好特制酱汁(番茄酱的酸甜,搭配少量低钠酱油提味,加入淀粉和水勾芡),缓缓倒入锅中,小火煮至汤汁浓稠,每一颗虾球都被浓郁的茄汁紧紧包裹。

最后,撒上少许芝麻和葱花,增添色彩和香气。

这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同年龄段的孩子食用。你可以根据孩子的口味和喜好选择合适的做法尝试。