牛肉山药饼的做法
牛肉山药饼是一种美味又营养的食物,以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味和喜好选择:
做法一:简单山药牛肉饼
食材:
牛肉100克
山药50克
蛋清1个
盐、味精、糖适量
淀粉适量
洋葱适量
步骤:
1. 牛肉和山药分别剁成泥。
2. 加入蛋清、盐、味精、糖和适量淀粉,搅拌均匀。
3. 洋葱切碎,加入肉馅中继续搅拌均匀。
4. 放入裱花袋中,挤成小圆饼形状。
5. 平底锅小火慢煎至两面金黄。
做法二:丰富山药牛肉饼
食材:
牛肉100克(或里脊肉)
山药100克
葱姜适量
胡萝卜30克
玉米粒适量
青豆适量
洋葱半个(切圈作模具,另一半切碎)
调料:生抽、老抽、蚝油、淀粉、清水
步骤:
1. 牛肉剁成肉末,用葱姜水腌制去腥。
2. 山药去皮蒸熟后压成泥。
3. 准备馅料:胡萝卜丁、青豆、洋葱碎与肉馅混合,加入调料搅拌均匀。
4. 加入鸡蛋和淀粉,搅拌至粘稠。
5. 洋葱圈作为模具,填充肉馅并抹平。
6. 平底锅加油,将肉馅饼煎至两面金黄,最后淋上调料汁焖煮。
做法三:儿童营养早餐山药牛肉饼
食材:
牛肉100克(或牛里脊肉)
山药70克
洋葱20克
鸡蛋1个
玉米淀粉10克
葱适量
调料:生抽、蚝油、松鲜鲜调味
步骤:
1. 牛肉和山药分别剁成泥或搅拌成泥糊状。
2. 洋葱切碎炒熟放凉备用。
3. 所有食材放入碗中搅拌均匀。
4. 整理成成型的小饼状。
5. 平底锅煎熟,中途可加水焖煮。
以上做法均可以根据个人口味进行调整,比如增加或减少某些配料,调整调料的比例等。您还可以选择将做好的牛肉山药饼蒸熟,作为早餐或辅食食用。
希望这些建议能帮助您制作出美味的牛肉山药饼!