溜三白做法

溜三白是一道传统的鲁菜,主要食材包括鸡脯肉、桂鱼肉和冬笋。以下是溜三白的一种做法:

用料

鸡脯肉100克

桂鱼肉300克

罐头冬笋100克

鸡汤250克

鸡蛋清40克

白油500克(实耗100克)

精盐4克

味精7克

白糖20克

香糟酒75克

湿淀粉75克

做法

准备食材

鸡脯肉去筋皮,批成4厘米宽的片。

桂鱼肉批成4厘米长、3厘米宽的片。

冬笋削去筋皮,切成片,在开水锅中烫透,捞出控去水分。

调制蛋清糊

用鸡蛋清、精盐2.5克、味精5克、湿淀粉50克调成蛋清浆。

将鱼片和鸡片分别用蛋清浆拌和上劲。

滑油