启东菜做法

启东菜是江苏省南通市启东市的特色美食,以下是一些启东菜的常见做法:

豆腐烧青菜

用料:豆腐、青菜(如菠菜、油菜等)、香芋、茶干、赤豆、水、油、盐、糖、料酒、老抽、姜、葱、八角、胡椒粉。

做法

把香芋去皮切片,用开水焯一下,再与茶干红烧鸡块。

五花肉洗净,冷水下锅焯一下,切块,锅里放油煸炒至转色,加糖、老抽煸炒上色,放入清水、料酒、姜片、葱节、八角、甜面酱,大火煮开5分钟,小火炖35分钟。

茨菇去皮洗净切块,放入锅中,大火煮开,小火15分钟,加盐、胡椒粉,大火收汁,撒葱花即可盛出。

茨菇烧肉

用料:五花肉400克、茨菇400克、油、盐、糖、料酒、甜面酱、老抽、姜、葱、八角、胡椒粉。

做法

五花肉洗净,冷水下锅焯一下,切块,锅里放油煸炒至转色,加糖、老抽煸炒上色,放入清水、料酒、姜片、葱节、八角、甜面酱,大火煮开5分钟,小火炖35分钟。

茨菇去皮洗净切块,放入锅中,大火煮开,小火15分钟,加盐、胡椒粉,大火收汁,撒葱花即可盛出。

红烧带鱼

用料:带鱼、葱姜丝、蒸鱼豉油、酱油、糖、料酒、葱姜蒜等。

做法

带鱼洗净,两面切几刀,用盐、料酒腌制10分钟。