红唇汤做法

红唇汤的做法如下：

材料准备

牛里脊

花生仁

牛奶

红枣

步骤

牛里脊洗干净后，用适量的水煲沸后，放入牛里脊煮5分钟，取出洗干净。

花生仁、红枣洗干净后，与牛里脊一起放在清水煲内，煲3个小时左右。

加上牛奶，煮2分钟，最后加调味料就可以食用了。

提示

此汤中的牛里脊含有丰富的蛋白质和其它营养元素，有补脾胃，益气血的作用。

花生仁有丰富的植物蛋白质，有补脾养血，润肺化痰的功效。

此汤有补血养血，滋润容颜，令唇色丰满红润的作用。

建议：

可以根据个人口味适量调整配料和煮汤时间，以达到最佳口感和营养效果。