全州烤肉拌饭的做法

全州拌饭是朝鲜(韩)民族的一道特色美食,其制作方法如下:

食材准备

米饭:使用大米4杯,肉汤4.5杯。

牛肉:600克,切成丝。

蔬菜:包括黄豆芽150克,绿豆芽100克,菠菜100克,茼蒿100克,蕨菜100克,桔梗100克,水芹100克,香菇5个。

鸡蛋:2个,分离蛋清和蛋黄。

调料:包括香油100克,麦芽辣椒酱5大勺,韩式辣酱、清酱、盐、糖、蒜末、葱末等。

制作流程

煮饭:将米洗净后放入肉汤中煮硬一点,煮好后趁热在米饭中放入香油搅匀。

焯水:将黄豆芽、绿豆芽、水芹焯水,以香油和清酱搅拌。桔梗用盐腌制后清炒,蕨菜煮后清炒。

炒牛肉:牛肉切成丝,并以佐料酱拌成生肉丝。

煎蛋:将鸡蛋煎成黄、白鸡蛋并切成丝。