福建素菜做法
福建素菜的做法多样,以下提供几种常见的做法:
荷兰豆胡萝卜黑木耳莲藕炒瘦肉
食材:荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、莲藕、瘦肉、生姜。
做法:
荷兰豆摘去两端筋条,洗净备用;胡萝卜切成薄片;黑木耳提前泡发,洗净杂质;莲藕削皮切薄片,泡一下防止变色;瘦肉切片,加盐、生粉和料酒腌制。
焯水:烧一锅水,加点点盐和几滴油,先下莲藕、胡萝卜和黑木耳焯水约一分钟,再加荷兰豆焯30秒,捞出过凉水,沥干备用。
炒瘦肉:热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,将腌好的瘦肉下锅翻炒至变色,加入蔬菜肉片炒香,加适量盐和鸡精调味,最后倒入生粉水勾芡,出锅装盘。
四味素烩
食材:白萝卜、青菜心、白菜心、凤尾莴笋、清汤、精盐、白糖、味精、菱粉、生菜油、鸡油。
做法:
白萝卜削皮煮熟,切成兔花形;青笋剥去外皮,切最嫩部分,稍煮后冲冷;白菜心洗净切条,青菜心洗净,放入开水锁氽后冲冷。
烧热锅,放入生菜油,将白菜拉熟,沥干油分,放入清汤,加盐、味精、糖,烧入味,加菱粉、鸡油盛入盆内。
原锅投入青菜心、凤尾青笋、白萝卜花,放入清汤,加盐、味精、糖,烧入味,亮生菜油后起锅,装圆盆内,青菜心尖朝外,白菜、萝卜放上面,余汤用菱粉勾薄芡,再滴上鸡油。
猪肝炒洋葱
食材:猪肝、洋葱、淀粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、盐、鸡精、胡椒粉、白糖、食用油。
做法: