霹雳舞做法

霹雳舞是一种充满活力和个性的舞蹈形式,它融合了多种基本步法和技巧。以下是一些霹雳舞的基本做法:

六步

先步行后起转,左脚踏地,右脚拉起,脚踝与膝盖放松。

双手控制重心随着身体旋转而移动,先右后左。

四步

步行后左脚旋转跳起,右脚快速旋转,左右脚踩地时同时进行。

注意双臂随上体转动。

风车步 (以左脚为例):

身体侧转,右脚尖点地,双手打开平伸。

右腿顺势从跨下交叉,左腿下踩同时旋转,注意双臂不要随着旋转而摆动。

TopRock

身体正面朝前,放松移动步伐调整节奏。

双臂随着前后步伐而摆动。

Footwork

包括并步和错步两种基本步伐。