养生壶可以煲汤做法

使用养生壶煲汤有多种做法,以下提供几种常见的养生壶食谱及其做法:

五红汤

材料:红豆、红枣、红皮花生米、枸杞、红糖

做法

1. 将所有食材洗净备用。

2. 将洗净的食材和适量的红糖一同放入养生壶中,加入约1.5升的水。

3. 选择滋补品模式煮制一个小时,最后放入枸杞再煮5分钟即可。

桂圆莲子红豆汤

材料:红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g

做法

1. 白莲子去芯,将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。

2. 养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子,养生壶自动进入95度的保温,当低于95度时,会自动加热到100度,持续30分钟。

3. 30分钟后,再次选择加热,再煮30分。调至90度保温档,持续90分钟。