酱油泡花生米的做法
酱油泡花生米的做法如下:
食材
新鲜花生米500克
优质酱油250克
做法
将花生米挑选干净,放入锅中炒熟,去皮后放在大口玻璃瓶内。
把酱油放入锅中熬开,晾凉后倒入花生米中,酱油需浸没花生米,然后盖好盖泡约7天即可食用。
健康功效
酱油花生口感鲜美,咸香可口,花生米的香脆与酱油的浓郁完美结合,让人回味无穷。
同时,酱油花生还具有丰富的营养价值,如蛋白质、脂肪、维生素等,对人体健康有益。
食用建议
此菜不宜久贮,适于勤泡勤吃。
小贴士:
花生米煮的时候,也可以放入八角、花椒、葱姜蒜等,但这里推荐原味,所以没放。
同样的方法,也可以煮黄豆、黑豆。
煮好的花生米可以装入容器放冰箱冷藏,随吃随取,一般可以放个三天左右。
吃的时候再拌入小葱,还可以拌黄瓜、青红椒或焯过水的芹菜,根据个人口味选择。
希望你喜欢这个简单的酱油泡花生米的做法,享受美味的同时也能获得健康的营养。