宝宝小鲳鱼做法
宝宝小鲳鱼的做法有很多种,以下提供几种适合宝宝食用的做法:
茄汁鲳鱼
材料:番茄酱、淀粉、鲳鱼、葱、姜、蒜。
做法:
将鲳鱼洗净,去内脏,在表面割几刀,用盐腌制15分钟。
抹上淀粉,放入油锅中煎至两面金黄。
倒入番茄酱,加水煮5分钟,最后放入茄子翻炒后盛出。
蒸鲳鱼
材料:鲳鱼、葱、姜、料酒、盐。
做法:
鲳鱼洗净,去鳞去内脏,两面切几刀,用葱、姜、料酒和盐腌制10分钟。
放入蒸锅中,大火蒸30分钟,取出后淋上适量酱油即可。
红烧小鲳鱼
材料:小鲳鱼、糖、老抽、料酒、鸡粉、姜、葱、酱油。