有机花菜做法窍门

有机花菜的做法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法及小窍门:

1. 家常炒法

食材

有机花菜:300克

五花肉:150克

洋葱:1个

青辣椒:1个

红辣椒:1个

郫县豆瓣酱:1大勺

料酒:1大勺

盐:适量

白糖:适量

生抽:适量

做法

1. 有机花菜掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。

2. 五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。

3. 加入花菜翻炒,加入料酒、清水,焖制二至三分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边,盛出。

4. 锅里倒油,放入洋葱炒香,加入郫县豆瓣酱,放入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。

5. 放入五花肉和花菜,加生抽、白糖,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在花菜上即可。

2. 干锅做法

食材

有机花菜:300克

五花肉:150克