有机花菜做法窍门
有机花菜的做法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法及小窍门:
1. 家常炒法
食材:
有机花菜:300克
五花肉:150克
洋葱:1个
青辣椒:1个
红辣椒:1个
郫县豆瓣酱:1大勺
料酒:1大勺
盐:适量
白糖:适量
生抽:适量
做法:
1. 有机花菜掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。
2. 五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。
3. 加入花菜翻炒,加入料酒、清水,焖制二至三分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边,盛出。
4. 锅里倒油,放入洋葱炒香,加入郫县豆瓣酱,放入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。
5. 放入五花肉和花菜,加生抽、白糖,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在花菜上即可。
2. 干锅做法
食材:
有机花菜:300克
五花肉:150克