三药粥做法

参芪山药粥

材料：党参15克、黄芪15克、山药半斤、糯米50克。

做法

把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣。

再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。

功效：补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。

杏仁百合川贝粥

材料：杏仁30克、百合30克、川贝15克、糯米50克。

做法

把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣。

再放入糯米，煮约30分钟。

功效：降气、润肺，止咳，改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。